Category: Gesundheit

Hypnose-Therapie gegen Rauchen – Wie man mit der Gewohnheit bricht

Wenn man sich das Rauchen abgewöhnen will, ist das Wichtigste, seine Gewohnheiten und Routinen anzupassen – Zigaretten in einem anderen Licht zu sehen. Es ist nicht immer einfach, mit einer langjährigen Angewohnheit zu brechen. Es gibt psychologische und physische Veränderungen, die eine Person durchmacht, wenn sie es denn schafft, sich das Rauchen abzugewöhnen. Folgendes passiert, …

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Einige Lebensmittel verhindern den Erfolg einer Diät

Auf das eigene Körpergewicht hat die Wahl der Lebensmittel einen großen Einfluss. Der Einfluss kann dabei negativ oder auch positiv sein. Die Gewichtszunahme kann daher bei dem Verzehr von gewissen Lebensmitteln rasch begünstigt werden. Aus diesem Grund gibt es einige Lebensmittel, welche besser bei einer Diät vermieden werden sollten. Damit der Abnahmeerfolg nicht negativ beeinflusst …

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